미풍의 발걸음

 

 

 

 

몇 개월간의 병마

 

고통과 치료의 시간

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아픔의 시간 뒤

 

슬도의 하늘을 걷는 발걸음엔

 

가벼운 미풍 이는듯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

걸을 수 있다라는 것은

 

행복한 일이다

 

......

 

 

 ps

 

좌골점액낭증, 지독한 고통을 주는 증상인데,

허리디스크와 유사한 증상이어서 햇갈리기 쉬운 병 입니다.

 

왼쪽 엉덩이 아래 부분에 신경이 지나가는데

오랜 시간의 운전 또는 오랜 시간의 앉아서 작업을 하게되면

좌골점액낭증이 올 수 있습니다.

 

예방법은

앉아서 작업시 50분 작업시에는 꼭 10분정도 일어서서 쉬며

왼쪽 엉덩이를 풀어 주는 습관이 중요합니다.

 

어머니, 좌골점액낭증의 지독한 고통을 이기고 나신 뒤

하루에 몇시간 하시던 컴퓨터 끊어셨습니다...^^

 

좋은 습관으로 몸 보중 하세요...